# 邮件送达率实地指南

> SPF、DKIM、DMARC、一键退订和低投诉率仍是底线。现代 ESP 自动化 DNS，不能替代活跃受众。

- **Updated:** 2026-05-30
- **Author:** @deliver_ana

## 认证基础

SPF 列出授权服务器。DKIM 加密签名。DMARC 说明失败处理方式。Gmail 和 Yahoo 要求批量发件人记录对齐。

Brew、Resend、Klaviyo、SendGrid 在添加域名时提供 DNS 记录。扩量前用 Gmail Postmaster Tools 验证。

## 声誉与互动

邮箱提供商追踪投诉、退信和互动信号。逐步预热新域名。先向活跃细分发送。

## 发送前检查清单

确认认证通过对齐测试。营销邮件包含一键退订头。提供纯文本部分。抑制硬退信和长期未打开用户。

## FAQ

### AI 生成文案会影响送达吗？

内容质量影响互动和声誉。提供商默认不惩罚 AI，而惩罚被标记为垃圾邮件的邮件。

### 在哪里阅读 Gmail 官方规则？

从 support.google.com 的 Google 发件人指南和 Yahoo 最佳实践开始。DMARC 见 RFC 7489。

**Canonical:** https://marketinginbox.co/zh-Hans/guides/email-deliverability